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很多人已经丧失了得病的能力

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很多人已经丧失了得病的能力 有次和两位朋友一起聊天,他们说昨天他俩在一起吃饭,吃完饭后其中一个人出现了拉肚子,而另外一个人却好好的没事,于是没拉肚子的这位朋友就说:吃一 ...

彼得·辛格:素食主义的三个伦

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彼得·辛格:素食主义的三个伦理层级素食主义在科学领域(尤其是营养学领域)已经取得了巨大的支持,素食被认为是对抗很多慢性病的重要途径。很多国家的民众也将素食作为一种值得推 ...

影响你一生的五种食物

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影响你一生的五种食物 有些食物吃对了会让你一生的健康之路走得更平坦,有些饮食习惯不改掉,长年累月也会毁了你一生。 一、菠菜 1、不贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一, ...

影响你一生健康的十大食物

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影响你一生健康的十大食物 一、菠菜 1、不贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血。 2、体质强:菠 ...

影响一生的11个年龄段

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影响一生的11个年龄段 影响一生的11个年龄段 10岁骨骼冲刺 30长出白发 48开始眼花 60提防血压 影响一生的11个年龄 在人体这部充满奥秘的机器里,“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日 ...

彭鑫:黑芝麻盐补肾食物中的脑

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彭鑫:黑芝麻盐补肾食物中的脑白金 饮温暖而戒寒凉,食细软而远生硬。——明·高濂《遵生八笺》 很多肾虚患者大把大把地吃药,每天按时按点像吃饭一样。 黑芝麻最好的吃法,就是把芝 ...

彭鑫:面有菜色者小小五谷杂粮

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彭鑫:面有菜色者小小五谷杂粮帮你大补 常宜清轻甜淡之物,大小麦面粳米等为佳。——唐·孙思邈《千金翼方》 我在临床中发现,很多减肥的女性为了控制热量摄入,不吃主食,只吃蔬菜 ...

彭鑫:补肾又能预防牙齿松动,

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彭鑫:补肾又能预防牙齿松动,简单易学的叩齿吞津保健法 津既咽下,在心化血,在肝明目,在脾养神,在肺助气,在肾生精,自然百骸调畅,诸病不生。——明·冀居中《红炉点雪》 我经 ...

彭鑫:补充气血的食疗方法

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彭鑫:补充气血的食疗方法 补气血的方法:常喝小米粥 做法:小米适量,小火慢慢煮熟,气血不足者可加红糖少许。 功效:小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热、解毒之功效, ...

彭鑫:脑卒中低龄化,肾气不足

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彭鑫:脑卒中低龄化,肾气不足是元凶 我记得在2006年的时候,我曾经一晚上送走了3个脑卒中患者,都是死于多脏器衰竭。这3个患者的平均年龄只有40岁,最年轻的是38岁,年龄最大的是42岁 ...

彭鑫:肾虚遗精者最简单的营养

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彭鑫:肾虚遗精者最简单的营养食谱 于养老最宜:一省费,二味全,三津润,四利膈,五易消化。——清·黄云鹄《粥谱》 在补肾的食物上,古人给我们总结得很明确。古人认为,天地之间 ...

彭鑫:简便内壮法,源自少林《

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彭鑫:简便内壮法,源自少林《易筋经》的基本功 “人之生死,全赖乎气。气聚则生,气壮则康,气衰则弱,气散则死。”——清·王三尊《医权初编》 大家都听说过少林派的《易筋经》, ...

彭鑫:男女关系混乱,糖尿病的

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彭鑫:男女关系混乱,糖尿病的一大诱因 我在临床中遇到一位大企业家,是做旅游产业的。按照古代医家的教诲,至少有一年到两年的时间禁欲,把这个肾气保存好,否则的话身体就会出现 ...

彭鑫:男女关系混乱,糖尿病的

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彭鑫:男女关系混乱,糖尿病的一大诱因 男女关系混乱:糖尿病的一大诱因|彭鑫博士谈内壮健康法 我在临床中遇到一位大企业家,是做旅游产业的。他当时找我看病主要是为了两点,一点 ...

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彭鑫:男女关系混乱,糖尿病的一大诱因 我在临床中遇到一位大企业家,是做旅游产业的。他当时找我看病主要是为了两点,一点是治疗糖尿病,另外一点是让我给他治疗阳痿。 他从30岁就 ...

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